Treinamento PNL em minha vida!

Eu voltei do treinamento PNL que fiz no final de semana do dia 14 de dezembro em um lugar muito especial, vi e vivi coisas inexplicáveis que eu jamais poderia imaginar, foi MA-RA-VI-LHO-SO, sei que vai me ajudar em tantas coisas...fora que o lugar é lindo, tudo lindo...não posso contar muita coisa porque somente vivenciando para saber e para entender, mas posso adiantar que me redescobri, que arranquei várias raízes ruins que estavam presas ao meu ser, e sabe como? Me permitindo porque nada cai do céu, nada é por acaso, temos que estar aberta ao novo, aos fatos, aos acontecimentos...vivo em constantes mudanças porque busco isso, mudanças essas pode ter certeza que sempre para melhor, auto conhecimento necessário, vários baques em tão pouco tempo, muitos conflitos internos, muitas angústias e Graças a uma pessoa muito especial, minha anja que me aconselhou a entrar neste mundo novo para mais uma redescoberta e esteve ao meu lado em todos os momentos, aqui estou eu me renovando...Graças a Deus e a esse Universo maravilhoso...e então estou em um momento de quietude, refletindo todos os acontecimentos, o silêncio está sendo o meu momento, momento esse que só eu posso vivenciar, mas de muita paz e felicidade...

No meio disso tudo descobri que deixava muitas vezes de dar atenção a mim para dar atenção aos outros, e foram muitas, porque de alguma maneira eu atraio pessoas pelo meu jeito de ser, não reclamo não, de jeito nenhum, se pude ajudar sou grata, serei sempre grata e continuarei ajudando, faz bem para alma, só que agora mais seletiva, porque nisso acabei dando vazão a várias informações que chegavam ao meu ouvido da qual não me interessava, informações fúteis, pessoas de energia pesada, muitas vezes causados por sentimentos negativos como inveja, ciúmes, egoísmo e esse tipo de pessoa que não se abre para mudanças e que não percebem que são assim, sinto muito, mas não quero ao meu lado...não podemos querer pessoas assim ao nosso lado, não podemos ajudar quem não quer ser ajudado, e também não dá para transformar a nossa vida em um martírio...algumas pessoas podem ler e achar que fiquei um pouco egoísta, mas não seria essa palavra certa e sim como citei acima, seletiva, aprendi a condicionar a minha vida e continuar transmitindo as minhas palavras positivas sem que coisas ruins interfiram em meu caminho. Foi um momento de deletar pessoas, dói deletar pessoas da nossa vida? Dói mas se a pessoa só atrapalha, dá um alívio danado...experimente! Tem pessoas que não valem a pena, infelizmente! Tem pessoas muito negativas, que fazem mal a gente...e quem quer pessoas ao lado que fazem mal??? Acho que ninguém...

Estou vivenciando ciclos de energias novas, estou buscando estar 100% em sintonia com o Universo que me acolhe, com meu mentor que me guia, com Deus que me protege e com Jesus Cristo que me abraça...E para isso querer o melhor para mim, querer o melhor para o mundo, querer o melhor para a humanidade mas sem precisar abraçar o mundo...Desejo que todas as pessoas sejam felizes mas hoje sei que não preciso estar disposta todo o tempo para que isso aconteça e sim doar as minhas palavras através do blog é uma forma de proteção, de conservação. Também tenho problemas, dificuldades, dores, sofrimentos e vejo que as pessoas me acham tão forte que esquecem de perguntar antes de se lamentar...tenho sim e passo por várias coisas, mas sempre vejo nos problemas soluções, nas dificuldades uma luz, nas dores a cura, nos sofrimentos e tristezas, as lágrimas e os sorrisos, mas eu penso nas pessoas antes de procurá-las apenas para dizer as dores, eu gosto de buscar as pessoas para compartilhar alegrias, eu sei poupar um amigo sem ser repetitivo, porque uma coisa é a pessoa querer desabafar, outra bem diferente é a gente dar a ajuda e a pessoa sempre repetir o mesmo erro...Cansa...minha maior ajuda e o meu maior desabafo eu vou em busca, seja no espiritismo, no budismo, no teatro, na meditação, na mentalização, na conversa diária com o Universo e se o caso ficar mais forte, no psiquiatra e na terapia...e agora nos treinamentos neurolinguísticos que mostram caminhos lindos a trilhar...

No meu blog sempre existirá as palavras certas para as horas certas, agora com mais intensidade...
Amo vocês leitores!

                                          O Castelo com a mais bela energia que se pode imaginar...

Amor próprio!

Vejo pessoas o tempo todo aflitas, angustiadas, tristes pela falta de amor, por não ter realizado o sonho do casamento, de ter um namorado ou namorada que valha a pena, o medo de envelhecer, de estar ficando velho e não ter realizado tudo que gostaria. Vejo pessoas se sujeitando a cada coisa por amar quem não merece, pela conquista deste amor, se submetem a humilhação. Acaba que a felicidade fica escondida, não consegue aparecer e então começam as reclamações, quando percebem o tempo passou e não só o corpo envelheceu como o espírito também.

Sem perceber deixou de se cuidar, deixou de se auto observar, as lamurias foram maiores do que as buscas pelas conquistas. Quando se quer muito algo além da persistência, devemos arregaçar as mangas e ir a luta. Acreditar sempre no potencial que temos. Nos olhar no espelho, ver o quanto forte somos, o quanto perfeito somos, acreditar nos nossos sonhos e andar com as nossas próprias pernas. Ninguém caminha com as suas próprias pernas, a não ser você mesmo. E a chave para tudo isto é amor próprio. Não é fácil ter amor próprio, nós somos críticos, enxergamos os defeitos mas não queremos aceitar, vivemos sobre a auto afirmação quase sempre e aí vem muitas vezes o conflito chegando até a depressão. Tem que prestar atenção! A nossa cabeça pensa muito e os pensamentos as vezes se embaralham, devemos parar, respirar fundo, e encaixar peça a peça dos pensamentos para não pirar. Mas para adquirir amor próprio, devemos primeiramente aceitar como somos, mesmo com os defeitos que serão trabalhados aos pouquinhos. Assumir os defeitos é um bom sinal para começar a mudar. Se aceite! Se ame! Sorria mais, não viva tão preso a parte dura da vida, nem ao passado e nem ao futuro, viva o momento presente. Ter amor próprio evita males e doenças...Seja bem resolvido e se conforme com aquilo que não chegou até as suas mãos. Se vier bem, por que tinha que vir, mas se não vier, ok, parta para outro caminho. Caminho é o que não falta! O que não pode é ficar nesta busca incessante por algo que você nem sabe se vai aparecer ou ter. Já escrevi isso algumas vezes, mas volto a repetir, as coisas acontecem quando menos se espera.

Amor próprio é acordar com a cara inchada e ver a beleza mesmo assim, é dar risada dos cabelos bagunçados, amor próprio é se olhar no espelho e se achar linda ou lindo, amor próprio é cuidar da gente, seguir em busca daquilo que nos faz feliz e não para fazer os outros felizes. Amor próprio é dizer não quando é necessário dizer, sem medo. Amor próprio não é ficar mostrando status, querendo ser mais que os outros, querendo se aparecer, querendo contar vantagens, reparando no que os outros tem, isso é insegurança e falta de estima, porque quando se tem amor próprio não precisamos mostrar e nem provar nada a ninguém.

As pessoas gostam de você pelo que você é, não pelo que você tem. Agora se você é uma pessoa que não se ama, vive reclamando da vida e daquilo que não se conquistou, vive reclamando de doença, além de atrair doença afastará todas as pessoas que poderiam estar ao seu lado, porque ninguém aguenta ficar ao lado de uma pessoa baixo astral. A vida é energia, energia boa atrai energias boas, ruins atrai ruins...então bola pra frente, se ame mais, pense em você acima de qualquer coisa. Pode ter certeza que assim, tudo flui com mais facilidade, os caminhos se abrem, as pessoas querem  você por perto. Como uma pessoa pode amar você, se nem você se ama como deveria??? Pensem nisso!

Amizade

Acredito que ninguém passa na nossa vida por acaso, tudo tem um motivo e uma razão especial de ser, e destas passagens nascem às amizades, às vezes amizades eternas, duradouras e outras vezes amizades que são interrompidas no meio do caminho, amizades que simplesmente passam, mas deixam rastros. Mas acredito que amigos verdadeiros são anjos enviados até nós para serem companheiros nesta jornada da vida, para compartilhar sorrisos, compartilhar confidências, chorar junto, abraçar, apertar a mão, aplaudir, se divertir, é como um casamento, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença. Amigo está junto sempre mesmo estando distante.

Amigo de verdade perdoa, amigo de mentira fica magoado eternamente e ainda sai falando mal, amigo de verdade torce pelo sucesso do amigo, amigo de verdade larga o que está fazendo quando um amigo pede socorro. O que mais vejo por aí, principalmente, neste mundo tecnológico são colegas, não amigos. A palavra amigo é sagrada, tem um grande poder e não deve ser usada para qualquer pessoa.

Eu conquistei muitos amigos verdadeiros e os colegas perdi no decorrer do caminho, sou uma pessoa abençoada, mas acredito que a vida é feita de trocas, a gente dá aquilo que recebe e é assim em tudo. Eu dei amizade, recebi e recebo amizade...

O carinho e um abraço de um amigo cura qualquer solidão, ameniza dor ou tristeza. Sinto muito vendo as amizades sendo perdidas e desperdiçadas e principalmente não valorizadas, tem pessoas que só procuram um amigo leal quando precisam de algo, quando estão passando por algum tipo de dificuldade e não existe a troca.

Não ache que você pode caminhar pelo mundo sozinho cultivando amizades superficiais, principalmente quando se é jovem, porque um dia você vai perceber que o que mais sente falta é daquelas pessoas que deixou escapar por entre os dedos, as pessoas que você sabia que poderia contar mas perdeu, não deixe para amanhã o que pode fazer hoje, não descuide de suas amizades porque elas são tão preciosas, tome cuidado com as palavras mal ditas ou ditas em horas erradas, as palavras também machucam e você pode se arrepender depois por isso. A amizade é conservada pela sinceridade e não pela injustiça.

Não use o tempo como desculpa por qualquer coisa que seja quando se refere a amizade, para amigos verdadeiros tem na agenda um  tempinho sim , seja para o que for. Tem um texto que li alguns anos sobre amizade e tempo, esse texto nunca mais saiu da minha cabeça e eu faço questão de compartilhar aqui.

Cuide da pedra preciosa que você tem na sua vida, não deixe ela se lambuzar na terra e parecer uma pedra qualquer. Cuide do que e de quem você ama e com isso, você só tem a ganhar.  Quando, por algum, motivo perder um amigo porque chegou a hora dele partir para o andar de cima, você tenha a consciência tranquila por ter feito tudo que poderia fazer e ter estado na vida desta pessoa em todos os momentos. Perder um amigo maravilhoso porque Deus levou embora, é uma dor que sufoca, que destrói, arranca pedacinhos do coração, mas também fortalece e nos faz valorizar mais ainda nossas amizades verdadeiras, posso dizer isso porque perdi um grande amigo que considerava como irmão de alma, amigos também são irmãos nascidos em família diferentes, pessoas com quem a gente pode confiar, contar. Sinto uma tremenda falta deste amigo, mas tenho certeza de além dele estar bem, eu estou em paz por ter feito a minha parte enquanto o tive ao meu lado.  Abaixo o texto de um autor desconhecido, mas que faz a gente refletir bastante, pois não conhecemos o dia de amanhã. Vamos valorizar mais as amizades.

“Hoje, ao atender ao telefone que insistentemente exigia atenção, o meu mundo desabou. Entre soluços e lamentos, a voz do outro lado da linha me informava que o meu melhor amigo, meu companheiro de jornada, meu ombro camarada, havia sofrido um grave acidente, vindo a falecer quase que instantaneamente. Lembro de ter desligado o telefone, e caminhado a passos lentos para o meu quarto, meu refúgio particular. As imagens da juventude vieram à mente, a faculdade, as bebedeiras, as conversar em volta da lareira até altas horas da noite, os amores não correspondidos, as confidências ao pé do ouvido, as colas, a cumplicidade, os sorrisos...ahhhh...os sorrisos...

Como eram fáceis de surgir naquela época. Lembrei da formatura, de um novo horizonte surgindo...das lágrimas e despedidas, e principalmente, das promessas de novos encontros.

Lembro perfeitamente de cada feição do melhor amigo que já tive em toda a vida: Em seus olhos a promessa de que eu nunca seria esquecida. E realmente, nunca fui. Perdi a conta das vezes em que ele carinhosamente me ligava quando eu estava no fundo do poço, ou das mensagens que nunca respondi, que ele constantemente me enviava, enchendo minha caixa postal eletrônica de esperanças e promessas de um futuro melhor. Lembro que foi o seu rosto preocupado quando acordei de minha cirurgia para a retirada do apêndice. Lembro que foi em seu ombro que chorei a perda do meu amado pai. Foi em seu ouvido que derramei as lamentações do noivado desfeito.

Apesar do esforço para vasculhar a minha mente, não consegui me lembrar de uma só vez em que tenha pegado o telefone para ligar e dizer a ele o quanto era importante para mim, contar com a sua amizade. Afinal, eu era uma mulher muito ocupada. Eu não tinha tempo. Não lembro de uma só vez em que me preocupei de procurar um texto edificante e enviar pra ele, ou qualquer outro amigo, com o intuito de tornar o seu dia melhor. Eu não tinha tempo. Não lembro de ter feito qualquer tipo de surpresa, como aparecer de repente com uma garrafa de vinho e um coração aberto disposto a ouvir. Eu não tinha tempo. Não lembro de qualquer dia em que eu estivesse disposta a ouvir seus problemas. Eu não tinha tempo.

Acho que eu nem sequer imaginei que ele tinha problemas. Não me dignei a reparar que constantemente meu amigo passava da conta na bebida. Achava divertido o seu jeito bêbado de ser. Afinal, bêbado ou não, ele era uma ótima companhia para mim. Só agora vejo com clareza o meu egoísmo. Talvez, e este talvez vai me acompanhar eternamente, se eu tivesse saído do meu pedestal egocêntrico e prestado um pouco de atenção e despendido um pouquinho do meu sagrado tempo, meu grande amigo não teria bebido até mais não aguentar mais e não teria jogado sua vida fora ao perder o controle de um carro, que com certeza, não tinha a mínima condição de dirigir.

Talvez ele que sempre inundou meu mundo com sua iluminada presença, estivesse se sentindo sozinho.  Até mesmo as mensagens engraçadas que ele deixava em minha secretária eletrônica, poderiam ser seu jeito de pedir ajuda. Aquelas mesmas mensagens que simplesmente apaguei, jamais se apagarão da minha consciência.

Estas indagações que inundam agora meu ser, nunca mais terão respostas. A minha falta de tempo impediu de respondê-las.

Agora lentamente, escolho uma roupa preta, digna do meu estado de espirito, e pego o telefone. Aviso o meu chefe que não irei trabalhar hoje,  e quem sabe nem amanhã, nem depois...pois irei tirar o dia para homenagear com meu pranto uma das pessoas que mais amei nesta vida.  Ao desligar o telefone, com surpresa eu vejo, entre lágrimas e remorsos, de que para isto, para acompanhar durante um dia inteiro o seu corpo sem vida, eu TIVE TEMPO!

P.S: Já fazem muitos anos que escrevi esse desabafo no diário de minha vida. Em parte para aliviar a dor que açoitava a minha alma. Hoje estou casada, tenho dois filhos e todo o tempo do mundo. Descobri que se você não toma as rédeas da sua vida, o tempo te engole e te escraviza. Precisamos cultivar os relacionamentos como uma frágil flor que requer cuidados constantes, mas que te brinda com sua beleza inenarrável. Nunca mais deixei um amigo sem uma palavra de conforto...”

Adoro esse texto, gosto de ler sempre, é uma reflexão muito boa, que devemos fortalecer em nossa mente.  Sem amigos verdadeiros ao nosso redor, a vida fica tão sem graça....Pensem nisto!

Poema Amar!!!

Amar não é pecado, é uma virtude...

Sofrer não faz parte das leis de Deus...

Sorrir, às vezes, é estar alegre...

Mas muitas vezes é para esconder a tristeza...

Chorar para desabafar ajuda...

E, no entanto, escondemos nossas lágrimas...

Lutar por um amor é importante...

A vitória é o caminho da felicidade...

Sonhar faz parte da vida...

Realizar o sonho é um objetivo...

Caminhar sempre em frente e viver...

O passado já ficou para trás...

Antes de amar alguém temos que ter amor próprio...

Aprender com a vida e esperar...

Tudo tem a hora e o momento certo para acontecer...

A calma e a paciência preservam o nosso coração...

Não adianta correr contra o tempo...

O tempo é o nosso limite...

O respeito é imprescindível...

E o espaço é a nossa liberdade...

Acreditar em Deus é fundamental...

A fé traz a paz...

E assim seremos felizes...

O ódio e ciúmes não devem permanecer...

Nesta vida tudo tem um fim...

Um final feliz ou triste...

Feliz para quem é do bem e luta...

Triste para quem não deu valor a vida...

Conquistar e ultrapassar os obstáculos...

Aprendendo a ser bom com o próximo...

Aceitando as injustiças da vida...

Assim a missão será cumprida...

As palavras, às vezes, atrapalham...

As pessoas boas sofrem...

Não devemos abaixar a cabeça para nada...

E permanecer em silêncio para com o amor...

(Escrevi este poema em 19/08/1997) 

Bom humor!

Uma das maiores chaves que abre várias portas é o bom humor. A maioria das pessoas acordam mal humoradas e mal falam um bom dia para quem está perto, eu não tenho mal humor, acordo feliz, agradecendo ao Universo e a Deus por estar viva, por estar com saúde, por poder levantar da cama e ir começar o dia bem, um sorriso derruba vários obstáculos.

O bom humor renova a saúde física e espiritual, acalma o coração e traz a paz, a tranquilidade e o amor, é tão gostoso ver pessoas bem humoradas, sorrindo, cantando, brincando com os animais, com as crianças, traz alegria pra gente.

Claro que temos altos e baixos e estar sempre de bom humor é algo impossível, pois muitas coisas nos tiram do sério seja o trabalho, as pessoas que nos cobram algo, nos maltratam, nos tratam com arrogância, com desprezo e má vontade, seja o trânsito quando estamos com pressa, entre outras tantas coisas do dia a dia que nos dá vontade de explodir, mas sabe que eu tenho algumas dicas da qual eu sigo quando alguma coisa acontece e que me faz perder o humor e da qual me faz recuperá-lo rapidinho.

Conte até dez respirando pelo nariz e expirando pela boca calmamente, coloque na sua mente repetidamente a frase: “Nada vai tirar o meu humor, está tudo bem...”, saia para dar uma volta, caminhar faz bem nesses momentos, perceba o que tem ao seu redor, observe as cores, a forma, foque o pensamento no que vê e se concentre nisso, lembre de alguma coisa ou algo que foi engraçado e te fez sorrir, lembre de alguém que você ame muito, quando menos esperar já está de bom humor e voltando a sorrir, percebendo que as coisas externas são pequenas demais para te destruir.

Vejo gente que tem um mal humor constante, e vejo que essas pessoas são sempre sozinhas, claro, até quem mais ama atura um mal humorado por um tempo, depois não adianta e infelizmente tem gente assim que se acostuma com a solidão e com seu jeito sisudo de ser que nem procura ajuda, mas sabe se vocês tiverem alguém assim na família, no círculo de amizades ou próximo seja no trabalho ou em algum lugar, não desistam dela não, talvez o que ela esteja precisando é de elogios e de alguém de bom humor perto que a faça sorrir e descobrir quão bom é a vida, mas não insista, um dia de cada vez até ela refletir e começar a mudar.

Ter uma criança perto é também um bom remédio para o humor, elas nos fazem sorrir, elas nos fazem enxergar a inocência da vida que perdemos quando crescemos, elas nos fazem voltar a ser crianças, voltar a cantar, pular, brincar e acima de tudo sem ter vergonha de quem possa estar olhando. Esses anjinhos que Deus nos envia são presentes para a nossa vida. Eu escolhi trabalhar com eles, dou aula de teatro, e meu sobrinho é minha maior alegria, está sempre comigo me fazendo gargalhar e tudo isso me faz muito bem.

O mal humor envelhece o corpo e a alma, o bom humor engrandece e renova...

Sorria vc está sendo filmado!  ;-)

Medos e angústias.

Angústia é aquela sensação ruim, que aperta a boca do estômago, acelera o coração, a respiração fica ofegante e a mente começa a pensar um trilhão de besteiras, dependendo da força com que ela vem dá vontade de chorar, ficamos tentando descobrir o motivo de estar sentindo aquilo, muitas vezes confundimos com tristezas. Eu sempre acho que angústia tem várias respostas que podemos definir como intuição, premonição, espiritual, muitas vezes tristeza mesmo e medo. O medo é uma das maiores angústias, temos medo de que aquilo que tanto almejamos não dê certo, temos medo de arriscar, de perder, de lutar, de escutar o que não queremos escutar, de falar, de magoar, de iludir, de amar, de ficar doente, de morrer. Esses medos muitas vezes atrapalham, mas também nos livra de entrarmos em uma enrascada, de corrermos riscos, e nos protege de vários perigos, de várias dores mas não devemos nos esconder atrás de nossos medos, temos que enfrenta-lo, temos que olhar pra frente e tentar seguir adiante vencendo todos esses desafios.

Eu sinto angústia quase todos os dias, com o tempo eu aprendi a diferenciar, quando ela é leve e não dói tanto, porque toda angústia vem acompanhada de dor, eu sei do que se trata, ela é intuitiva...mas quando vem forte, amargurada, dolorida ao ponto de eu chorar, alguma coisa muito ruim está para acontecer, ela é premonitória.

Não devemos ignorar a angústia e nem nossos medos, fingir que eles não existem e que não estamos sentindo, devemos encará-los e sentir mesmo, saber qual a razão daquilo estar acontecendo na nossa vida, quando não tem jeito de segurar a onda e perceber que está perdendo o controle da situação, que a mente tá pirando, é a hora de procurar ajuda psiquiátrica, psicológica e terapêutica, alguma forma mais concreta que te faça entender tudo isso.

Não podemos deixar nada somatizar em nosso corpo, devemos manter o equilíbrio e como fazer isso? É difícil, não temos tanto controle assim do nosso corpo, assim pensamos, mas temos sim, através da oração, da mentalização, da meditação e da respiração. Métodos eficazes no combate das angústias, dos medos, das doenças, da dor, o que jamais devemos fazer é fugir de nossos sentimentos, não adianta porque um dia ele terá que ser resolvido e não podemos protelar. O importante quando o corpo desorganizar é buscar o equilíbrio ou buscar sempre o equilíbrio para o corpo não desorganizar. Um bom remédio para tudo isso é a yoga, a yoga sustenta, nos fortalece, nos motiva, nos acalma...

Não deixe a angustia te fazer perder o chão, tirar o seu equilíbrio e muitas vezes seu sorriso, tente descobrir qual o motivo para estar sentindo aquilo, tente dividir com alguém, as pessoas precisam ter sempre um ombro amigo ou alguém com quem confie para desabafar, chorar, colocar para fora. Não deixe que o seu medo te faça refugiar e não seguir em frente, você é forte o suficiente para vencer todos eles, sempre com cautela para não buscar perigo para a sua vida.

Enquanto existir vida mesmo com medos e angústias, devemos sempre ter a certeza de que: “Tudo podemos Naquele que nos fortalece”...

Siga adiante: “Você pode, você consegue!”  

Humildade

Há quem pense que ser humilde com as pessoas e com a vida não traz benefícios para a saúde e para o dia a dia, traz sim e muita, todas as nossas ações são vistas e sentida pelo Universo e é exatamente como um bumerangue, aquilo que fazemos aqui é jogado ao vento e volta para nós. Deus não quer saber se somos ricos ou pobres, essas são as nossas conquistas materiais, Ele quer saber de que forma usamos os bens que nos foi dado e nos proporcionado para usufruirmos aqui na Terra.

Quando partirmos para o mundo espiritual, para o outro plano, teremos que prestar contas daquilo que praticamos e não daquilo que possuímos. Será colocado na balança as nossas ações e uma delas é a humildade. Ser humilde não quer dizer, se humilhar, existe uma grande diferença nestas duas palavras. Ser humilde é tão simples, é dar bom dia sincero as pessoas que estão perto de nós, é tratar com respeito o próximo, é um sorriso, um gesto, é dar atenção aos idosos que querem ouvir uma palavra de conforto, é abaixar a guarda uma vez na vida, é ajudar ao cego atravessar a rua, estender a mão quando alguém precisa segurar, entre outras tantas ações benéficas que nos engrandece e nos faz sermos um pouquinho melhor.

A arrogância faz tão mal, além de fazer mal para a saúde afasta as pessoas, pois ninguém quer ser amigo de um arrogante que não sabe tratar as pessoas com educação, sempre humilhando o próximo, mas mesmo assim eu nunca julgo, tento ajudar porque talvez essa pessoa tenha problemas sérios de família, de infância que carrega e não conseguiu resolver, e até mesmo de outras vidas. Mas se essa pessoa conseguir mudar um pouquinho que seja vendo que a vida é como um passe de magica e voa, e tudo será colocado no seu devido lugar será muito positivo, o importante é se propor a mudar e seguir em frente nesta decisão...

Sempre teremos respostas para os nossos atos sejam eles bons ou ruins, é isso que devemos pensar...

Saber esperar!

Muitas vezes esperamos tanto por algum acontecimento, algum resultado e demora tanto a chegar que acabamos cometendo atos, muitas vezes, impensado. E quando cometemos esses atos o resultado nem sempre é o esperado, nos magoamos, nos entristecemos e até pensamos em desistir. Mas o segredo está em saber esperar.

A providência divina sabe a hora de fazer acontecer aquilo que tanto desejamos, e se muitas vezes demora é porque a preparação para que seja especial e venha nos trazer felicidade é imprescindível. Claro que não é fácil esperar, requer muita paciência e isso é uma das grandes virtudes de um ser humano, e esperando acaba que a angústia, a aflição, o medo de que não aconteça, o desespero tome conta da gente. Mas e a nossa fé? Temos que ter consciência de que quando não acontece, é porque não era mesmo para ser, por um bem maior, e se estamos no caminho certo não devemos temer, devemos acreditar e aguardar a resposta do Universo que sempre vem.

Esperar não é ficar pensando o tempo inteiro, isso só atrasa porque como disse anteriormente, as coisas acontecem quando deixamos de pensar, repetirei isso quantas vezes forem preciso, é importante ter consciência disso, é importante não reclamar, é importante exercitar algumas virtudes. Saber esperar é acreditar em Deus ou no Universo seja qual for a sua religião, é ter fé, é ter amor no coração, é continuar caminhando sem pensar no que pode ou não acontecer, é saber que tudo tem um porque na estrada da vida e que quando for o momento certo, chuvas de realizações cairão sobre a nossa cabeça num ímpeto de luz. E assim poderemos respirar em paz.

Quando estiver esperando por algo, não fique zanzando de um lado para o outro, não fique nervoso, ansioso, porque isso só atrapalha, respire fundo, conte até três, faça uma oração, peça força e coragem , saia para passear, ou arrume algo para entreter, ou se puder dormir, durma. Dormir além de ser benéfico faz com que não pensamos e deixamos o Universo agir preparando a ceia para que sentemos a mesa e degustamos do melhor em nossa vida.

Exercite a mente para a espera, pois como diz o ditado: “Quem espera sempre alcança...”

Razão, coração e mente

Essa postagem faz parte do livro que estou escrevendo com o mesmo título e tirei alguns trechos de lá para dividir com vocês...

A partir do momento que vamos desvendando esses mistérios da mente, coração, alma e universo, nós começamos a entender mais o porquê de tantos acontecimentos contrários ou não realizados. Nós abrimos mais nosso coração e deixamos fluir sem medo do que pode estar por vir. Tudo uma questão de energia e sempre houve muito respeito por essa energia que nos circunda e nos faz ver a vida de formas diferentes e com mais aceitação. Aceitação essa é a palavra que diminui o sofrimento e faz a gente seguir em frente, persistindo sempre nos objetivos, persistir significa plantar amor e deixar ele brotar quietinho, nos mantendo no nosso lugar, fazendo a nossa vida acontecer, mostrando que temos amor próprio e muitas vezes deixando nossa ausência tomar conta para sentir falta da presença, sempre acreditando no nosso potencial e seguindo feliz na perseverança correta de agir.

A vida é uma caixinha de transformação, a vida ensina a cada segundo, nos mostra sempre grandes feitos e apenas o silêncio faz com que conseguimos enxergar e ouvir sobre esses ensinamentos, grandes e sábios ensinamentos.

A razão faz com que coloquemos os pés no chão, faz com que não agíssemos por impulso, faz a gente segurar a onda e manter a cabeça erguida, mas o coração desmonta e desabrocha...razão e coração um casamento onde os opostos se atraem, no meio de brigas e desentendimento mas sempre a comunhão e do mesmo objetivo de transmitir o amor ao nosso ser. Ser sagrado, ser divino, somos partículas de Deus, do Universo, um pedacinho que foi construído com muito amor. Amo, amo muito, amo mesmo!

Ser feliz!

Quando mudamos o foco do nosso pensamento, trazendo a positividade e nos conectando com o Universo mesmo diante de todos os problemas que aparecem em nossas vidas, tudo se transforma. Nós começamos a ver a vida de forma mais clara, acreditamos mais no dia de amanhã e que tudo podemos mesmo com os obstáculos. Mas para isso existe muitos exercícios que precisam ser praticados dia a dia, porque não é fácil, o desanimo sempre tenta nos pegar, a falta de estímulo, depressão e tristeza, e os exercícios são de todos os dias pela manhã, ao acordar, tentar deixar de lado o mal humor, respirar fundo e sempre dizer: “Mais um dia, mais uma chance e agradeço pelo meu dia” e seguir em frente, as coisas acontecem quando deixamos de esperar ou pensar nelas, aí começam a vir as grandes respostas e uma dessas respostas é a sensação de felicidade. Mas sempre costumo dizer que depressão precisa ser tratada, mas a tristeza é bom ser sentida, ela passa, é importante ela existir, com a tristeza aprendemos a vencer desafios, a seguir adiante, a querer mudar e essa força que adquirimos com a tristeza, trazem a felicidade. Ser feliz não é ter uma conta milionária, não é ter o emprego dos sonhos ou aquele amor tão sonhado, isso tudo vem acompanhado de defeitos que muitas vezes atrapalham nossa felicidade e o maior erro do ser humano é sempre ir em busca da felicidade em outro canto. Como ir em busca de algo que já existe dentro da gente? Ela fica escondidinha dentro do nosso coração, ela é simples e não precisa de grandes coisas, apenas de amor próprio, paz, equilíbrio, espiritualidade, fé, força, coragem, sorriso e principalmente aceitação e tudo isso não se compra.

As minhas dicas para ser feliz são:

- Quando estiver triste, saia para passear em um lugar que te faça se sentir bem e em paz, principalmente tentar entrar em contato com a natureza, seja em uma praça, na praia, nas montanhas, onde quer que vc se encontre, sempre terá esse lugarzinho especial que faz com que recarregue as energias.

- Seja feliz acreditando em vc, acreditando no seu potencial, adquirindo amor próprio, olhando no espelho e enxergando uma pessoa maravilhosa, de alma limpa e que se ama muito, as pessoas enxergam na gente exatamente aquilo que vemos e sentimos.

- Tire férias, brinque como criança, faça teatro, vá ao cinema, dance na sala, ligue o som e cante bem alto, espante os pensamentos negativos porque vc pode, vc consegue e seja parceiro da vida, não adversário.

- Acredite no amor, sorria mais, abrace uma árvore, ande com os pés na terra, invés de olhar pela janela e enxergar apenas o que faz mal, tenta encontrar um pássaro, uma luz, uma boa vibração.

- Evite pessoas negativas e que invés de achar uma solução, só reclamam. Pessoas que reclamam deixam de viver e a vida é a lei da ação e reação.

- Mudando a vida, a vida muda e sempre para melhor, porque estamos sempre de mãos dadas com o universo e Ele nos presenteia a cada segundo.

- Sorrir e abraçar é um grande remédio para ser feliz. 

Rosana Monteiro, a atriz, a professora de teatro mas a amante do Universo...

 Estou sempre em busca da paz de espírito, da aceitação, da paciência e tolerância, acredito em Deus e no Universo, a vida é divina e vivo cada momento sem reclamar, frequento o centro espírita e as reuniões budistas e essa junção me faz crescer e aprender mais diariamente, eu escolhi a religião espírita e o budismo para encontrar o equilíbrio necessário pela vida, mas desde criança sempre tive uma ligação especial com o Universo, sempre acreditei que nada é por acaso e tudo é movido pela lei da ação e reação, e foi através dos sofrimentos em vários segmentos como perdas de pessoas queridas e próximas, como o amor não correspondido e a não realização profissional, entre outros tantos desafios que são enviados no decorrer da vida que descobri a força, os ensinamentos, as respostas do Universo e a lei da vida.

E hoje aprendi a ser feliz do meu jeito e sempre digo que a minha felicidade só é completa, quando as pessoas que estão ao meu lado também são e então estou sempre passando o meu aprendizado, as palavras que saem do meu coração e que acalmam sempre uma pessoa angustiada e vou seguindo a vida assim, pensando apenas no momento presente e que tudo tem uma razão especial de ser.