Ser feliz!

Quando mudamos o foco do nosso pensamento, trazendo a positividade e nos conectando com o Universo mesmo diante de todos os problemas que aparecem em nossas vidas, tudo se transforma. Nós começamos a ver a vida de forma mais clara, acreditamos mais no dia de amanhã e que tudo podemos mesmo com os obstáculos. Mas para isso existe muitos exercícios que precisam ser praticados dia a dia, porque não é fácil, o desanimo sempre tenta nos pegar, a falta de estímulo, depressão e tristeza, e os exercícios são de todos os dias pela manhã, ao acordar, tentar deixar de lado o mal humor, respirar fundo e sempre dizer: “Mais um dia, mais uma chance e agradeço pelo meu dia” e seguir em frente, as coisas acontecem quando deixamos de esperar ou pensar nelas, aí começam a vir as grandes respostas e uma dessas respostas é a sensação de felicidade. Mas sempre costumo dizer que depressão precisa ser tratada, mas a tristeza é bom ser sentida, ela passa, é importante ela existir, com a tristeza aprendemos a vencer desafios, a seguir adiante, a querer mudar e essa força que adquirimos com a tristeza, trazem a felicidade. Ser feliz não é ter uma conta milionária, não é ter o emprego dos sonhos ou aquele amor tão sonhado, isso tudo vem acompanhado de defeitos que muitas vezes atrapalham nossa felicidade e o maior erro do ser humano é sempre ir em busca da felicidade em outro canto. Como ir em busca de algo que já existe dentro da gente? Ela fica escondidinha dentro do nosso coração, ela é simples e não precisa de grandes coisas, apenas de amor próprio, paz, equilíbrio, espiritualidade, fé, força, coragem, sorriso e principalmente aceitação e tudo isso não se compra.

As minhas dicas para ser feliz são:

- Quando estiver triste, saia para passear em um lugar que te faça se sentir bem e em paz, principalmente tentar entrar em contato com a natureza, seja em uma praça, na praia, nas montanhas, onde quer que vc se encontre, sempre terá esse lugarzinho especial que faz com que recarregue as energias.

- Seja feliz acreditando em vc, acreditando no seu potencial, adquirindo amor próprio, olhando no espelho e enxergando uma pessoa maravilhosa, de alma limpa e que se ama muito, as pessoas enxergam na gente exatamente aquilo que vemos e sentimos.

- Tire férias, brinque como criança, faça teatro, vá ao cinema, dance na sala, ligue o som e cante bem alto, espante os pensamentos negativos porque vc pode, vc consegue e seja parceiro da vida, não adversário.

- Acredite no amor, sorria mais, abrace uma árvore, ande com os pés na terra, invés de olhar pela janela e enxergar apenas o que faz mal, tenta encontrar um pássaro, uma luz, uma boa vibração.

- Evite pessoas negativas e que invés de achar uma solução, só reclamam. Pessoas que reclamam deixam de viver e a vida é a lei da ação e reação.

- Mudando a vida, a vida muda e sempre para melhor, porque estamos sempre de mãos dadas com o universo e Ele nos presenteia a cada segundo.

- Sorrir e abraçar é um grande remédio para ser feliz.